Aanbod
Mijn aanbod bestaat uit individuele sessies waarin we werken op de diepere lagen van lichaam, gevoel en bewustzijn. Geen enkele sessie is hetzelfde, omdat er tijdens een sessie vanzelf ontstaat wat er op dat moment nodig is.
Belangrijk is dat je bereid bent om je open te stellen voor wat zich aandient. Dat kan spannend zijn, zeker als je niet precies weet wat je gaat voelen of tegenkomen. Daarom staat veiligheid en vertrouwen altijd voorop. Een sessie gaat nooit verder dan wat jij op dat moment kunt en wilt toelaten. Ik begeleid je stap voor stap, in jouw tempo.
Tijdens een sessie gaan we niet alleen praten, maar vooral voelen. Je leert het verschil herkennen tussen wat je hoofd zegt en wat je lichaam laat zien. In het lichaam ligt vaak opgeslagen wat ooit geen ruimte heeft gekregen om gevoeld te worden. Oude spanning, emoties, overtuigingen of patronen die je misschien al je hele leven met je meedraagt.
Misschien heb je geleerd om sterk te zijn, om door te gaan, om geen nee te zeggen of om jezelf weg te cijferen. Misschien voel je dat je vastloopt, maar kom je er met denken alleen niet uit. Juist dan kan het helpend zijn om te onderzoeken wat er onder ligt en wat er in je lichaam gehoord wil worden.
Door te voelen in plaats van te onderdrukken, kan verwerking op gang komen. Hierdoor ontstaat ruimte om patronen te doorbreken waar je met je hoofd steeds in blijft vastzitten. Je hoeft het niet harder te begrijpen of nog meer je best te doen. Je hoofd mag even rusten, zodat je lichaam kan vertellen wat er werkelijk speelt. Hoewel dat spannend kan zijn, ervaren veel mensen tijdens sessies juist ook gevoelens van opluchting, zachtheid, liefde, dankbaarheid en vertrouwen. Alles wat zich laat zien, mag er zijn.
Na elke sessie krijgt wat we hebben aangeraakt de tijd om te landen en door te werken. In de volgende sessie kijken we samen wat er veranderd is, wat je hebt ervaren en waar we verder kunnen verdiepen. Zo werken we stap voor stap, in jouw tempo, afgestemd op jouw proces. Binnen de begeleiding maak ik gebruik van verschillende vormen zoals energetische therapie, BRTT, TRB, ademwerk en cupping. Deze kunnen elkaar aanvullen en worden ingezet op een manier die past bij wat jij op dat moment nodig hebt.